Schritt 1 : ANAMNESE

Aufnahme der Krankengeschichte: Liegen  Arztberichte vor ? Was wurde bereits an Diagnostik durchgeführt? Was wurde an Therapien erprobt? Welche sind schmerzauslösende oder - verstärkende Bewegungen?  ...

Schritt 2: OSTEOPRESSUR (Osteo = Knochen / Pressur = Drücken)

Wir drücken spezielle "Alarmschmerzrezeptoren", die in unserer Knochenhaut sitzen.  Dadurch erreichen wir bestimmte Bereiche im Gehirn, in denen die zu hohen muskulär- faszialen Spannungen aufgebaut werden. Durch die Information des Drucks, können sich diese Spannungen wieder normalisieren.

Dadurch nimmt auch der Druck auf Gelenkflächen und Wirbelkörper ab, was wiederum vom Körper wahrgenommen wird und an das Gehirn weitergeleitet wird. Liegt die Ursache in den Überspannungen wird der empfundenen Schmerz reduziert oder verschwindet ganz.

Schritt 3.: FASZIENROLLMASSAGE

Mit speziell von Liebscher & Bracht entwickelten Faszienrollen und Kugeln lernen Sie nun die richtige Technik um das Gewebe auf die nachfolgenden sogenannten "Engpassdehnungen" vorzubereiten.

Flüssigkeit im Gewebe wird verschoben, der Austausch von Nährstoffen verbessert sich und Verklebungen in den Faszien sollen nach und nach aufgelöst und das Gewebe wieder geschmeidig und flexibel gemacht werden.

Schritt 4: ENGPASSDEHNUNGEN

Die meisten unserer Schmerzen entstehen im Laufe unseres Lebens durch zu wenig oder zu einseitige Bewegung. Diese Erkenntnis ist die Grundlage unserer Therapie. Mit 27 Grundübungen für alle Körperbereiche  bringen wir unnachgiebige Muskeln und Faszien wieder in ihre "natürliche Länge". Spannungen lassen nach und Schmerzen können dauerhaft verschwinden.

Die Ausführung der Übungen unterscheidet sich deutlich von "herkömmlichen" Übungen und klassischer Krankengymnastik / Physiotherapie.